ホームケアセラピスト養成コース

【アジアンオイルトリートメントセルライト除去レッスン】

誰でも簡単に習得出来るメソッドになっています。

揉み出しだけではなく、セルライトの原因でもある冷えやリンパの流れの滞りを取り除く事ができるトリートメント法です。

オイルを使った方法とオイルを使わなくても出来る方法の両方が身に付きます。

エステに通っている人も並行して行えば、相乗効果が期待できるものです。

★1day

90分 ¥9,000（材料費込み）

・ふくらはぎ

・太もも

・ウェスト周り

★3day

1回90分×3 ¥26,000

・ふくらはぎ

・太もも

・ウェスト周り

・ヒップ

・肩

・冷え取り

・身体の仕組み（解剖生理学）

・簡単東洋医学

★トータルケアコース 10day

1回90分×10 ¥88,000

・ふくらはぎ

・太もも

・ウェスト周り

・ヒップ

・肩

・冷え取り

・インナーブレスストレッチ

・身体の仕組み（解剖生理学）

・簡単東洋医学

【インナーブレス・ストレッチレッスン】

コリなどを緩めるストレッチ法と引き締め効果が高いインナーブレス法を組み合わせた、ダイエットのためのメソッドです。

キツイトレーニングではなく、無理なく続けられるものですので、運動が苦手な方も、身体が硬いと悩んでいる方にも出来るものです。

★90分 ¥8,000

・ウェスト

・ヒップ

・二の腕

★3day

1回90分×3 ¥23,000

・ウェスト

・ヒップ

・二の腕

・太もも

・ふくらはぎ

・背筋矯正

・O脚

レッスン時の服装

・ストレッチをしても差し支えない服装

（ジャージ、スウェットなど）

※日程は平日の昼間、夜、土日で開催（要予約）

※1レッスン2〜3名での開催

※個別レッスンも承っております。詳細はお問い合わせ下さい。（要予約）